カプセルは有効成分ではありませんが、中身の成分を守り、おいしくない成分を快適に摂ることができるという大切な役割があります。味に問題がなければカプセルを外して摂取して下さい。また、何かに溶かすという場合はすぐに摂取して下さい。熱などによって破壊する成分がありますのでご注意下さい。